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快乐养生 学习乐器可防老年耳聋

    发布时间:2018-09-29 07:02:59   来源:互联网   作者:欧仕达助听器安徽中心

 

现在很多家长对孩子的兴趣爱好的教育上可是“下足了药”,大大小小的兴趣班报不停。培养儿童学习乐器现在又多了一项优点,据英国媒体近日报道,最新研究发现,学习乐器能预防老年耳聋。

所以从小培养儿童对乐器的兴趣,不仅给生活带来快乐,更重要的是可以有效预防年老时的耳聋。

快乐养生 学习乐器可防老年耳聋

听力障碍广泛存在于老年人中,他们很难在背景嘈杂的声音中听清别人的谈话。在这项试验中,研究者招收了74名年龄在19岁—91岁会乐器的人,和89名年龄在18岁—86岁不会乐器的人,让他们在一个隔音房间做听力测试。

结果显示,会乐器的人比不会乐器者有明显的听力优势,而随着年龄增长,二者的差距越来越明显。70岁前,大多会乐器者都能听懂嘈杂环境中的讲话,听力和50岁不玩乐器的人相当。这一结果说明,会乐器至少将听力老化推迟20年。

此外,尽管人的衰老、退化是不可抗拒的生理过程,但如果不吸烟、不酗酒,经常注意饮食卫生,日常饮食多样化,注意常吃富含铁的食品如动物肝脏、瘦肉、猪血、豆制品、绿色蔬菜等。

经常锻炼身体,耳聋会出现得较晚。噪音也是影响听力的重要因素之一。在农村居住的老人听力,比城市同龄老人要好,就是农村噪音比城市低的缘故。有心血管疾病的老年人,要注意保持血压的稳定,心情舒畅,对保持听力功能有一定作用。

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